Kinesiotape und Bandagen

Was sind Kinesiotapes?

Kinesiotapes sind Therapiebedarf, der vom japanischen Chiropraktiker Kenzo Kase erfunden wurde. „Kinesis“ heißt „Bewegung“. Denn diese besonderen Bandagen fördern und verbessern die Beweglichkeit und erhalten gleichzeitig die volle Bewegungsfreiheit.

Kinesiotapes bestehen aus Baumwolle, die mit einem hautfreundlichen Kleber direkt auf der Körperoberfläche angebracht wird. Wichtig ist hier die richtige Positionierung, weshalb Kinesiotapes nur von geschultem Personal angebracht werden sollten.

Wie wirken Kinesiotapes?

Kinesiology-Bänder arbeiten nicht mit einem speziellen Wirkstoff, sondern rein mechanisch. Ähnlich wie bei Akupunktur-Pflastern sorgt auch bei Kinesiotapes die feste textile Struktur auf der Haut für Mikroreize, die über oberflächliche Rezeptoren verarbeitet werden. Im darunterliegenden Gewebe oder sogar tiefer im Körper entfaltet dies dann seine Wirkung:

• Die Tapes fördern die Durchblutung der feinen Blutgefäße unter der Haut.
• Dies sorgt für eine bessere Nährstoffversorgung des Gewebes.
• Das wiederum triggert die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Auch wenn Kinesiotapes lokal eingesetzt werden, ist ihre Wirkung doch ganzheitlich. Der sanfte Druck, den sie auf die Haut ausüben, zielt auf verspannte und unterversorgte Muskeln, Sehnen, Faszien, Gelenke und Gewebe ab, die darunter liegen.

Wofür verwendet man Kinesiology-Tape?

Hauptsächlich findet das Kinesiotape in der Physiotherapie und ähnlichen Arbeitsbereichen Anwendung. Die Einsatzmöglichkeiten sind vielseitig:

Probleme mit dem Bewegungsapparat

Bei Muskel- und Gelenkschmerzen können sie entlasten, bei Verspannungen für schnelle Linderung sorgen und bei Sportverletzungen die Heilung unterstützen. Das Tape wird dafür direkt an oder in der Nähe der betroffenen Stelle platziert.

Tipp: Gegen Verletzungen hilft eine aktive Lebensgestaltung in Sport und Freizeit.

Weitere Leiden durch Verspannungen

Soll das Tape bei Migräne helfen, Tinnitus minimieren oder Menstruationsschmerzen eindämmen, dann wird es so angebracht, dass es auf das betreffende Gewebe wirkt. Dies kann auch etwas weiter weg von der Körperstelle liegen, an der sich das eigentliche Problem zeigt:

Migräne, die über das Kinesiotape gelindert werden kann, hat ihren Ursprung in der Verspannung von Muskeln oder in Fehlspannungen des Bindegewebes. So wird das Tape nicht direkt am Kopf angebracht, sondern an den Auslösern, etwa am Nacken oder im Schulterbereich.

Nach der OP: schnellere Wundheilung

Neben diesen klassischen Anwendungsbeispielen werden die selbstklebenden Baumwolltapes auch in der Wund- und Narbenpflege verwendet.

Bei Operationsnarben kann es auch nach vielen Jahren des Verheilens noch zu Schmerzen kommen. Immerhin ist die Haut hier anders zusammengewachsen, wodurch Nervenfasern fehlgeschaltet sein können. Das verursacht Narbenschmerzen, etwa bei Wetterumschwüngen. Kinesiotapes fördern die Durchblutung der vernarbten Haut und des angrenzenden Gewebes, was zur effektiven Schmerzlinderung beiträgt.

Nach einer Operation helfen die Tapes auch dabei, Blutergüsse oder Schwellungen durch Lymphflüssigkeit schneller aufzulösen.

Hinweis: Auf offenen Wunden haben Kinesiotapes nichts zu suchen. Hier ist Verbandsmaterial für die Wundversorgung das Richtige.

Wer klebt Kinesiotapes an?

Nur geschulte Ärzte oder Therapeuten mit der entsprechenden Fortbildung sollten Kinesiotapes anbringen. Sie kennen den richtigen Ort, an dem das Tape für den bestmöglichen Erfolg verwendet werden muss. Außerdem gibt es verschiedene Klebetechniken, die unterschiedliche Wirkungen erzielen.

Kinesiotapes werden zumeist von

• Physiotherapeuten,
• physikalischen Therapeuten,
• Osteopathen und
• Sporttherapeuten

angewendet.

Wie verwendet man Kinesiotapes?

Kinesiology-Tapes sollen den therapeutischen Effekt verlängern oder verstärken. Viele Behandelte berichten von einer Linderung ihrer Beschwerden sofort nach dem Aufkleben. Auch kann es sein, dass sich schnell ein wohliges Gefühl einstellt oder Entspannung einsetzt.

Kinesiotapes werden während einer Therapiesitzung angebracht und können dann für bis zu eine Woche getragen werden. In der Regel lösen sie sich nach einigen Tagen von allein ab. Duschen und Sport sind in dieser Zeit erlaubt und auch im Schlaf bleiben die bunten Tapes auf der Haut.

Eine Selbsttherapie ist nicht möglich, da nur ein geschulter Therapeut weiß, wo, wie und welche Tapes angebracht werden. In einigen Fällen kann es aber sein, dass der Therapeut die Patienten anleitet, um das Tape an zugänglichen Körperstellen selbst anzubringen.

Häufige Anwendungsgebiete von Kinesiotapes

Kniebandage

Die Kinesiologie hilft bei verschiedenen Sportverletzungen, sodass die Tapes bei Überstrapazierung, Stauchungen oder auch Muskelfaserproblematiken die schnelle Heilung fördern. Außerdem bieten sie Muskeln, Bändern und Sehnen Entlastung beim Laufen und bei sportlichen Bewegungen.

Arthrose ist ein weiteres großes Anwendungsgebiet für die selbstklebenden Bandagen.

Beschwerden am Handgelenk

Bei der Sehnenscheidenentzündung (Tendovaginitis) sind Bindegewebshüllen, die das reibungslose Gleiten von Sehnen ermöglichen, entzündet. So schmerzt das Handgelenk oder die Mittelhand bei Bewegungen und das Gewebe schwillt an.

Kinesiotapes stützen die entzündeten Sehnen und sorgen für eine bessere Durchblutung, was auch die Nährstoffversorgung verbessert. Die Entzündung klingt schneller ab.

Welche Sorten von Kinesiotapes gibt es?

Bei Curro Med finden Sie diverse Kinesiotapes. Die beliebtesten sind diese:

• BSN Leukotape
Das BSN Leukotape ist wiederum sehr unelastisch, um mit seiner starken Klebkraft ausreichend Druck zu erzeugen. DieZackenperforierung an der Seite ermöglicht ein schnelles und sauberes Abreißen ohne Hilfsmittel.
• Kinesio Tex Classic
Hypoallergen und latexfrei! Kinesio Tex Classic ist die Standardserie für Kinesiotherapeuten weltweit. Es ist sowohl für Patienten als auch für Leistungssportler gedacht.
• Kintex Kinesiologie Tape
Manchen Menschen wird es einfach nie zu bunt. Das hautfreundliche Kintex-Tape ist nicht nur dehnbar und anpassungsfähig. Es hat auch ein cooles Musterdesign, das alle Blicke auf sich zieht.